2026年MCAT有哪些新的变化？搞清楚才能针对备考！

2026年MCAT已经开考，今年的MCAT和前几年的考试有什么变化？我们根据同学们提供的反馈，以及官方资料，和大家分析一下这一年MCAT的最新趋势。

1、AAMC官方信息更新

2026MCAT考试结构没有变化，依旧是4个部分（C/P、CARS、B/B、P/S），考试总时长、题型、以及考纲内容无官方改动说明，内容与以往一致。

虽然提供考试的日期依然是1月-9月，但是注册考试的时间和去年不同。今年所有的考位在2025年10月21–23日统一开放注册（包括全年日期），不像往年分两次。错过了注册日期的同学也不要太焦虑，虽然考位紧张，但是MCAT改考情况很普遍，特别是临近考试时间也会有一些新的考位放出。暂时没有选到自己心仪考试时间的同学，可以注册一下系统的email notification。每个账号最多可以注册5个考点/考试时间的notification。一旦有空位，系统会直接发送邮件，一定要立刻点进去注册，考位不会特意为你保留，都是先到先得。

一年一次的注册方式很有可能延续到2027年，所以如果是计划明年考试的同学，可以在十月份关注一下官方信息，提前做好时间规划和准备。

另外，今年考场发布了一条新的规定。在考试中间，不允许脱下外套放在座位上。如果需要脱下外套，必须示意考官，走出考场并将外套放进locker里面。同学们一定要注意提前准备好，这样进出考场会很浪费时间，并且打乱考试节奏。

2、MCAT考试内容反馈

虽然AAMC考纲内容没有化，考试难度也基本不变，但是考试的考察角度上略微有一些新的倾向。

纯记忆型问题（Recall）减少

今年MCAT大部分的题目都更偏向知识点结合Passage类型的问题。也就是说不再只是考你知道这个定义是什么，而是在阅读理解环境下测试你运用知识的能力。一般题目会需要同学从文章当中提取一些变量或者数据，更复杂一些的问题，会需要把已知的知识点，带入文章中所描述的模型或者情景中。比如说，在复习的时候我们学习的是正常的人体生理系统，考试文章可能利用一种疾病来考察你的知识点。所以同学们不但需要有很强的知识储备，还要非常熟练的能够调动起这些知识点回答问题。在复习过程中，一定要加强passage based练习题，锻炼在 passage语境中快速提取信息和应用知识的技能。

每一部分都更强调 Passage 阅读与理解能力

这个变化我们可以从AAMC最新发布的Exam 6看出。很多文章和题目都变得更长更复杂，但是其实考察的核心知识点是一样的。对于C/P和B/B部分，文章中出现很多复杂的表格和数据，信息量更大，看过去非常吓人，但是只要能够定位到需要的内容和数据，题目做起来就不难。大家在读文章的时候可以重点关注一下实验逻辑、图表、和变量关系，以方便后续做题的时候更快定位。也可以在平时多读一些paper，熟悉academic writing的实验写作逻辑还有各种图表阅读。

一些MCAT中常见的图表和pathway图：

从我们同学的反馈来看，P/S部分的词汇题进一步减少，也更注重文章阅读理解和分析。因为这个部分讨论的很多问题和现象都和生活比较接近，所以越来越像CARS。MCAT在2015年改革之前，CARS部分是有心理学和社会学类型的文章的。改革之后，这些文章基本不会出现了，这样看来是移到了P/S部分，不但考察知识点，也考察同学们的阅读和逻辑思维能力。因此，大家在做这个部分的时候一定要先读文章，通过文章熟悉一些新的概念，读懂强调的参数关系、实验设计、原因与结果的推理。

总的来说，我们认为今年MCAT的难度并没有太大的提升，而是对逻辑和阅读深度的要求提高了。这个变化反而是对前期content review的要求提高了，单纯的死记硬背知识点，已经不能很好的应对考试了，一定要掌握知识点中的逻辑，才能应用在文章的新场景中。

3、AAMC官方备考习题

AAMC在2026考年，对官方MCAT复习资料做了一些更新和变化。

Full-length模考 新出了一套Practice Exam 6，之前的Free Practice Exam变成付费的Practice Exam 5，之前的Practice Exam 1变为免费。

目前AAMC官方一共有7套模考题：Unscored Full Length，Practice Exam 1-6，其中两套是免费的，剩下的每一套为35美金。越后面的模考题越接近今年真实考试的难度。

另外，AAMC的官方考纲（What’s on the MCAT Content Outline Course）也变为免费，里面附带120道真题。这是一个很好的官方材料，在考前帮助大家测试一下基础知识水平，熟悉考试难度，能够更好地帮助自己规划和复习。官方考纲中，也有一些免费的学习资料的链接，比如Khan Academy和OpenStax，可以作为复习的参考资料。

除了这些，AAMC还有一些其他的付费练习题目。Question Packs包含Biology，Physics，Chemistry，CARS。目前还是没有发布新的psychology/sociology部分的官方习题。

4、复习计划参考

根据今年考试的一些新变化，我们帮大家设计了一套简单的备考框架，备考时间在4-6个月。复习计划的重点是加强前期的content review（一定要充分理解并且熟悉掌握知识点，多进行几轮复习），多做passage-based题目，加强阅读能力（图表、快速提取信息）。大家可以根据自己的情况、时间分配、以及复习需求做出变化，希望对同学们有帮助！

第1-3个月：建立完整的知识体系，开始形成每天复习、做题的习惯。

每周时间分配重点（20-30小时）：

Content review/上课：60%

Passage 练习：25%

总结复盘/整理笔记：15%

每天CARS练习30分钟

推荐复习资料：Kaplan/Khan Academy、UWorld

第4-5个月：强化刷题，训练持久阅读做题的能力，定位薄弱知识点。

每周时间分配重点（20-35小时）：

第二遍Content review/补弱点：20%

Passage 练习：55%

错题整理：25%

每天CARS练习30分钟

推荐资料安排：AAMC QPack、UWorld

最后一个月：最后冲刺，做模考，答疑，精细分析错题。

每周时间分配重点（30-45小时）：

模考：45%

精细错题分析：30%

复习知识点/答疑/补弱点：25%

推荐资料安排：AAMC Section Bank、AAMC Practice Exams

以上就是有关美国MCAT考试的介绍啦，希望对大家有帮助。惟世国际教育是专业的MCAT考试辅导机构，18年教学经验，重要考点讲解+真题演练，硕博导师精准匹配，个性化定制辅导，如果同学有觉得有难度的话，可以随时联系我们的老师帮忙哦~